Секреты стройной и привлекательной фигуры худощавой

Построить атлетическую фигуру – это мечта многих. Но как добиться желаемого? Ключ кроется в рациональном питании и регулярных тренировках. Ограничьте из рациона перекусы. Ешьте в меню фрук